Reseña del complejo de fitocolágeno: suplemento vegano de colágeno
¿Buscas un suplemento de colágeno vegano? Nuestra reseña de Phyto Collagen Complex explica sus beneficios, desventajas y todo lo que necesitas saber antes de comprarlo.
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Conclusiones clave
- El complejo Phyto Collagen favorece la salud de la piel y las articulaciones con ingredientes de origen vegetal.
- La vitamina C y el complejo Vollagen® ayudan a estimular la producción de colágeno.
- La mezcla de frutas con polifenoles y polvo de baobab ofrece beneficios antioxidantes pero un aporte limitado de colágeno.
- El polvo de bambú ayuda a la salud de la piel con sílice, pero su impacto sobre el colágeno es mínimo.
- El sabor puede ser demasiado dulce para algunos y los resultados tardan tiempo (3 meses).
- Se han reportado efectos secundarios como malestar estomacal leve y malestar en las articulaciones.
- Su precio es más elevado que el de productos de colágeno similares, lo que lo hace menos económico.
Los sustitutos de comidas y los suplementos para la salud son habituales para el consumidor moderno. Con agendas apretadas e innumerables prioridades que nos acaparan el tiempo, encontrar opciones convenientes para cuidar nuestra salud se siente menos como una opción y más como una necesidad.
Lamentablemente, no todos los productos cumplen lo que prometen. Sabores de mala calidad, ingredientes cuestionables, resultados decepcionantes... ya sabes a qué me refiero. Parece casi como si la búsqueda del suplemento perfecto nunca terminara.
Lo que necesitas es un producto diseñado para potenciar la vitalidad, la fuerza e incluso la belleza desde el interior. Phyto Collagen Complex promete ser justo eso.
Esta fórmula a base de plantas no solo aporta colágeno, sino que también afirma ayudar al cuerpo a crear el suyo propio.
Repleto de nutrientes específicos y con un refrescante sabor a fresa y limonada, tiene como objetivo favorecer articulaciones fuertes, una piel radiante y una confianza total.
¿Podría ser esta la opción ideal para tus objetivos de bienestar? Descubrámoslo.
Análisis de ingredientes
Información sobre el suplemento Phyto Collagen Complex
La fórmula del complejo Phyto Collagen contiene una variedad de ingredientes, que incluyen vitamina C, complejo Vollagen®, mezcla de polifenoles de frutas, polvo de fruta de baobab orgánica y polvo de bambú.
Estos componentes se seleccionan para favorecer la elasticidad de la piel, la salud articular y la vitalidad general. Si bien algunos ingredientes clave han demostrado beneficios para la mejora del colágeno, otros no están a la altura. No hay evidencia sólida de su eficacia.
Analicemos los ingredientes clave y entendamos el propósito y la contribución de cada uno a la fórmula.
Vitamina C
La vitamina C, o ácido ascórbico, es sin duda uno de los nutrientes más investigados y esenciales para la síntesis de colágeno. Según un estudio de 2017, esta vitamina esencial actúa como cofactor de las prolil y lisil hidroxilasas, enzimas responsables de estabilizar y reticular las moléculas de colágeno.
La vitamina C es indispensable para la producción de colágeno. Actúa como cofactor crucial en la hidroxilación de prolina y lisina, pasos esenciales para la estabilización de las moléculas de colágeno. Sin una cantidad adecuada de vitamina C, la síntesis de colágeno se ve afectada, lo que provoca el debilitamiento del tejido conectivo. Este nutriente no solo es beneficioso, sino fundamental para mantener la integridad de la piel y la cicatrización de heridas.- Dra. Patricia Farris, MD, Dermatóloga y Miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología, Profesora Clínica Asociada en la Facultad de Medicina de la Universidad de Tulane, Nueva Orleans, LA, EE. UU.
Como comentamos en AG1 Athletic Greens , la vitamina C también es un antioxidante que protege el colágeno de la degradación causada por los radicales libres y el estrés oxidativo. Su función en el complejo Phyto Collagen es ayudar a mejorar la capacidad del cuerpo para producir y mantener estructuras de colágeno fuertes, lo que beneficia la elasticidad de la piel, la cicatrización de heridas y la salud general de la piel [1] .
En nuestra opinión, la vitamina C es uno de los ingredientes más validados científicamente y de mayor impacto en esta fórmula.
Entonces, aprobamos este ingrediente.
Mire este video de YouTube para obtener una comprensión más profunda de la vitamina C y sus increíbles beneficios por el Dr. Sam Bunting.
Complejo Vollagen®
Vollagen® Complex es una alternativa vegetal al colágeno animal tradicional. Imita la composición de aminoácidos del colágeno humano, por lo que se absorbe y utiliza fácilmente en el organismo.
Este ingrediente innovador ayuda a reponer los niveles de colágeno de forma natural al proporcionar los componentes esenciales para que el cuerpo lo produzca por sí solo.
Favorece la flexibilidad articular, combate los signos visibles del envejecimiento, como las líneas de expresión, y promueve la hidratación general de la piel. Vollagen® es un excelente complemento que se alinea con la filosofía vegetal del producto, ofreciendo eficacia y sostenibilidad [2] .
Aprobamos este ingrediente.
Mezcla de frutas con polifenoles
Esta mezcla incluye frutas como cerezas acerola, bayas de maqui y jabuticaba, conocidas por sus ricos perfiles antioxidantes.
Si bien los antioxidantes, según un estudio de 2018, son beneficiosos para reducir el estrés oxidativo, que puede dañar el colágeno, existe evidencia limitada que demuestre que los polifenoles mejoran directamente la producción de colágeno [3] .
La mayoría de los beneficios de estas frutas están asociados con la salud general y la protección celular más que con el apoyo específico al colágeno.
Por lo tanto, a pesar de sus ventajas nutricionales, la mezcla de polifenoles de frutas no afecta el objetivo principal de la fórmula de mejorar el colágeno, al menos no de manera significativa.
No aprobamos esta marca.
Polvo de fruta de baobab orgánico
La fruta del baobab, a menudo elogiada por su alto contenido de vitamina C y antioxidantes, se incluye en la fórmula probablemente para preservar el colágeno existente.
Sin embargo, un estudio de Nutrients de 2023 sugiere que sus efectos están más alineados con la mejora de la salud intestinal y la función inmunológica en lugar de estimular directamente la síntesis de colágeno [4] .
El baobab ofrece algunos beneficios para el bienestar. Sin embargo, su relación con la salud del colágeno es tenue, por lo que su eficacia en la fórmula específica es limitada.
No aprobamos este ingrediente.
Polvo de bambú
El polvo de bambú es una fuente de sílice, un mineral que suele estar relacionado con la salud de la piel y el cabello debido a su función en el mantenimiento de la estructura del tejido conectivo. Sin embargo, la sílice contribuye más a mantener la elasticidad y la hidratación que a aumentar directamente la producción de colágeno [5] .
La falta de evidencia sólida y directa sobre el papel de la sílice en la síntesis de colágeno limita la eficacia del polvo de bambú como ingrediente principal en esta fórmula.
Si bien brinda un apoyo mínimo para la salud de la piel, encontramos que su impacto general en la generación de colágeno es decepcionante.
No aprobamos este ingrediente.
Análisis de ingredientes: revisión rápida y veredicto
| Ingrediente | Rol/Beneficio reclamado | Crítica y base científica del artículo | Veredicto |
|---|---|---|---|
| Vitamina C (ácido ascórbico) | Nutriente esencial para la síntesis de colágeno, reticulación y protección antioxidante. | Altamente validado: Cofactor fundamental para estabilizar las moléculas de colágeno. Científicamente validado y de gran impacto. | ✅ APROBADO |
| Complejo Vollagen® | Alternativa derivada de plantas que imita los aminoácidos del colágeno humano, aportando componentes básicos esenciales. | Aprobado: eficaz, innovador y se alinea con el espíritu vegetal del producto, favoreciendo la flexibilidad y la hidratación de las articulaciones. | ✅ APROBADO |
| Mezcla de frutas con polifenoles (Acerola, Maqui, etc.) | Rico perfil antioxidante para reducir el estrés oxidativo y proteger el colágeno existente. | CRÍTICA: Existe evidencia limitada de que los polifenoles mejoren directamente la producción de colágeno. Los beneficios se centran principalmente en la salud general. | ❌ NO APROBADO |
| Polvo de fruta de baobab orgánico | Alto contenido de vitamina C y antioxidantes; ayuda a la salud intestinal y la función inmunológica. | CRÍTICA: La conexión con la síntesis directa de colágeno es tenue. Los efectos se relacionan principalmente con el bienestar general. | ❌ NO APROBADO |
| Polvo de bambú (sílice) | Fuente de sílice, un mineral vinculado al soporte de la estructura del tejido conectivo, la elasticidad y la hidratación. | CRÍTICA: Carece de evidencia sólida y directa que demuestre su papel en el aumento de la producción de colágeno. Su impacto general es decepcionante. | ❌ NO APROBADO |
Guía de decisión rápida: Complejo de fitocolágeno vs. nuestro suplemento de colágeno de primera calidad (Super Derm Complex)
Tabla de contenido |
Complejo de fitocolágeno |
Complejo Super Derm |
|---|---|---|
Producto |
 |
 |
Clasificación |
 3.9/5
|
 3.5/5
|
Precio |
$69.95 | $44.65 |
Reseña del usuario |
Mezclado | Mayormente positivo |
Eficacia del producto |
72% | 95% |
Proceso de dar un título |
No especificado | Certificado GMP |
Política de devoluciones |
Garantía de devolución de dinero de 90 días | Garantía de devolución de dinero de 60 días |
Fabricante |
Dr. Steven Gundry | Floración impecable |
Dosificación |
una cucharada | 3 cápsulas |
Disponibilidad |
Solo en línea |
Solo en línea |
Hecho en EE. UU. |
Sí | Sí |
| Leer reseña ❯❯ |
Probamos el complejo de fitocolágeno
Complejo de fitocolágeno
Estábamos entusiasmados por probar el Phyto Collagen Complex. Para empezar, el polvo se disolvió rápidamente en agua, sin dejar grumos. La textura era suave, lo que facilitaba su consumo. Sin embargo, la mezcla con bebidas no cítricas no fue tan fluida.
El sabor a limonada de fresa tenía un toque dulce y ácido. Aunque refrescante al principio, se percibía demasiado artificial después de unos sorbos. No es desagradable, pero con el tiempo puede cansarse. El sabor es demasiado dulce y probablemente a la mayoría no le guste. Algunos dijeron que estaba bien, pero a otros les pareció desagradable y difícil de beber después de unos sorbos.
La saciedad no fue lo más destacado. A pesar de afirmar que calmaba el hambre, no redujo notablemente los antojos durante el día. Después de tomarlo, no sentí una sensación de saciedad significativa, especialmente al tomarlo por la mañana.
Lo bueno es que es muy cómodo de usar. Mezclar una cucharada con agua a diario no fue un gran problema. El envase era compacto y fácil de transportar, perfecto para personas con agendas apretadas.
Así que le daría un sólido 6 sobre 10. Es funcional y cumple con las expectativas básicas, pero no es tan bueno en sabor ni en control del hambre. Si bien es decente, no lo recomendaríamos basándonos en estos parámetros. Existen opciones similares que podrían tener un mejor rendimiento en estos aspectos críticos. Una opción a considerar es Inno Cleanse , que ofrece un mejor rendimiento general y podría satisfacer tus necesidades con mayor eficacia.
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Efectos secundarios y seguridad
Las opiniones de los usuarios sobre el Complejo de Fitocolágeno son diversas. Algunos usuarios informaron malestar estomacal leve y acidez, lo cual podría estar relacionado con su contenido de ácido cítrico.
Algunos usuarios señalaron que el producto era demasiado dulce, lo que generó preocupación por el uso excesivo de ciertos saborizantes. Otros usuarios incluso se quejaron de un aumento de las molestias articulares en lugar de una mejoría, lo que contradice su propósito original para la salud articular.
Si bien muchos usuarios no experimentaron efectos adversos y apreciaron la practicidad de la fórmula, otros cuestionaron su seguridad general. También se señalaron posibles problemas con los "sabores naturales", y algunos especularon sobre aditivos nocivos.
Surge una pregunta más : ¿Es segura la suplementación con colágeno para los riñones ? Lea este artículo para obtener más información.
Si debe probar el suplemento, consulte primero con un profesional de la salud, especialmente si padece alguna afección médica específica. Aunque el producto parece seguro para uso general, estos efectos secundarios recurrentes sugieren que podría no satisfacer las necesidades o expectativas de todos.
Reseñas de clientes reales
El complejo de fitocolágeno ha recibido opiniones diversas en plataformas como Amazon y Trustpilot. Los usuarios suelen destacar tanto experiencias positivas como inconvenientes notables.
Al momento de escribir este artículo, Phyto Collagen Complex tiene una calificación promedio de 4.1 de 5 estrellas, basada en más de 75 reseñas en Amazon. Muchas personas han compartido reseñas negativas, indicando que no notaron mucha mejora, o ninguna, incluso después de usarlo durante un mes. Esta falta de resultados claros podría hacer que otros duden en comprarlo.
Una reseña positiva de Linda G. Dubois, quien le otorgó a Phyto Collagen Complex una calificación de 5 estrellas, dice:
He probado todos los productos de colágeno del mercado. Escuché el anuncio y probé este. Me siento genial y mi cuerpo lo anhela. Abro mi ventana (hago ayuno intermitente) con esta bebida.
Sin embargo, una reseña negativa importante destaca diferentes preocupaciones. El usuario Rick Soares le dio una calificación de 1 estrella. Dijo:
Este producto empeoró mi rodilla. Más crujidos que nunca, luego dolor e hinchazón. Un mes sin usarlo, y mi rodilla está mejor. Es demasiado dulce y demasiado caro. Compré dos envases y acabé tirando la mitad del segundo a la basura. Consigue péptidos de colágeno; se disuelven en el café y realmente ayudan. ¡Menudo desperdicio de mi dinero ganado con tanto esfuerzo!
Estos problemas relacionados con los productos no se limitan a la experiencia del cliente; el servicio al cliente también ha sido motivo de controversia. Algunos usuarios reportaron dificultades, como cargos no autorizados y dificultades para obtener reembolsos. Una queja presentada ante el Better Business Bureau (BBB) describió la frustración de un cliente: "Dijeron que los artículos ya se habían enviado y que solo podían ofrecerme un reembolso si pagaba los gastos de envío".
Para complicar aún más la situación, algunos usuarios han expresado su preocupación por la calidad del producto. Entre las quejas se incluyen la recepción de frascos caducados y polvo grumoso y sin sabor. Un usuario comentó: «El polvo del producto está grumoso y sin sabor. Me parece una estafa total».
En el sitio web de la Oficina de Buenas Prácticas Comerciales (BBB), Gundry MD, la marca detrás del Complejo Phyto Collagen, tiene una calificación A+, pero el producto recibe opiniones diversas. Las quejas más comunes se refieren a prácticas de suscripción confusas y a la lentitud del servicio de atención al cliente. Algunos usuarios de Reddit señalan que, si bien es efectivo, el precio del producto podría ser superior al de alternativas más sencillas que se pueden preparar en casa.
🌷 Tu piel merece lo mejor: compra Super Derm Complex ❯❯Dónde encontrar la mejor relación calidad-precio
Phyto Collagen Complex está disponible en plataformas como Amazon, eBay y el sitio web oficial. En Amazon, cuesta $57.90 por envase, mientras que en eBay lo ofrecen hasta por $80.99, a menudo con envío gratuito. Sin embargo, actualmente está marcado como "agotado" en la plataforma. Un frasco cuesta $69.95 en el sitio web oficial.
Estos precios son notablemente más altos que los suplementos de colágeno similares, que a menudo pueden costar entre $30 y $40.
Como probablemente ya haya notado, el precio premium del producto puede no ser adecuado para quienes buscan opciones de colágeno asequibles. El precio de $69.95 para un mes puede parecer demasiado alto para algunos usuarios, y puede haber otras opciones con ventajas similares a precios posiblemente más bajos, como BioSkin Collagen Complex. Puede parecer prometedor, pero es fundamental leer reseñas para determinar si este producto realmente ofrece resultados. Además, comprar durante descuentos u ofertas combinadas puede ofrecer una mejor relación calidad-precio para este suplemento, generalmente caro.
Pros y contras
Ventajas:
- Se afirma que se trata de una formulación a base de plantas con Vollagen® para la producción de colágeno.
- Incluye una mezcla de polifenoles con propiedades antioxidantes.
- Afirma que no contiene azúcar, soja, lácteos ni edulcorantes artificiales.
- Puede favorecer la salud de las articulaciones, la elasticidad de la piel y los niveles de energía.
- Respaldado por una garantía de devolución de dinero de 90 días en el sitio web oficial.
Contras
- Relativamente caro en comparación con los mejores suplementos de colágeno.
- Requiere uso diario para obtener resultados notables.
- Estudios científicos limitados sobre su eficacia.
- No apto para quienes buscan una suplementación directa de colágeno.
Alternativa al complejo de fitocolágeno
Ambos suplementos tienen como objetivo mejorar la salud, pero sus fórmulas y precios difieren significativamente. Phyto Collagen Complex promueve la producción de colágeno con ingredientes vegetales como Vollagen® y polifenoles. Su mezcla en polvo de fresa y limonada cuesta alrededor de $57 por frasco.
Super Derm Complex, sin embargo, contiene cinco tipos de colágeno de fuentes hidrolizadas, incluidos péptidos marinos y bovinos.
Según Szu-Yu et al. (2023), el colágeno tipo I ayuda a que la piel sea más elástica e hidratada, luciendo más suave y con menos arrugas. También fortalece las uñas y engrosa el cabello.
Sylvie Ricard-Blum (2011) señala que el colágeno tipo III trabaja con el tipo I para fortalecer y fortalecer la piel y los vasos sanguíneos. Bolke, L. et al. (2019) descubrieron que el colágeno tipo II es importante para la salud articular porque refuerza el cartílago, reduce el dolor y facilita el movimiento, lo que resulta especialmente beneficioso para personas activas o que controlan su peso.
Sylvie Ricard-Blum (2011) también explica que el colágeno tipo V contribuye a la estructura y al soporte de la piel y el cabello . Finalmente, Shenoy, M. et al. (2022) destacan que el colágeno tipo X es importante para la salud de los huesos y el cartílago, lo que puede mejorar la masa muscular y la fuerza ósea, facilitando el movimiento y el control del peso.
Esta fórmula mejora la salud articular, fortalece la elasticidad de la piel y promueve el control de peso. A $65 por botella, incluye proteínas naturales que aportan diversos beneficios para la salud.
Si bien Phyto Collagen Complex es apto para veganos, Super Derm Complex ofrece beneficios más amplios y una fórmula más completa. Ofrece mayor valor para abordar diversas necesidades de salud.
Si te interesan las opciones no veganas y el colágeno marino para la elasticidad e hidratación de la piel, lee nuestra reseña detallada de Collagen Elixir. Collagen Elixir contiene péptidos de colágeno marino de origen sostenible, vitamina C e ingredientes botánicos que realzan la belleza, lo que lo convierte en una opción popular para quienes buscan mejoras visibles en la salud de la piel y el cabello.
| Característica | Complejo de fitocolágeno (el producto analizado) | Super Derm Complex (La alternativa recomendada) |
|---|---|---|
| Tipo de fórmula clave | A base de plantas (vegano) | Péptidos hidrolizados (no veganos) |
| Ingredientes principales | Vollagen®, vitamina C, polifenoles | 5 tipos de colágeno (I, II, III, V, X) |
| Beneficios primarios | Favorece la producción de colágeno, la elasticidad de la piel y la energía. | Beneficios más amplios: salud de las articulaciones, elasticidad de la piel, control de peso. |
| Propuesta de valor | Opción vegana única, confianza en la producción. | Mezcla más completa y valorada para diversas necesidades. |
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¿Deberías comprar el complejo de colágeno Phyton?
El Complejo de Fito Colágeno ofrece un enfoque único de origen vegetal para favorecer la producción de colágeno. Debemos admitirlo: su inclusión de Vollagen® y polifenoles ricos en antioxidantes es una decisión inteligente (y sorprendente).
El sabor a fresa y limonada facilita su incorporación a la rutina diaria. Sin embargo, su elevado precio puede disuadir a quienes tienen un presupuesto limitado. Además, carece de colágeno directo, que algunos usuarios podrían preferir para obtener resultados inmediatos.
El producto afirma ofrecer beneficios como una piel más firme y movilidad articular. Sin embargo, algunos usuarios informaron que solo experimentaron ligeras mejoras en estas áreas después de un mes de uso, lo que genera dudas sobre la fiabilidad y la calidad del producto.
Si buscas una opción vegana para apoyar la salud de la piel y la energía, esta podría ser la opción ideal. Para otros, el costo y la dependencia del uso prolongado pueden resultar desalentadores.
En definitiva, la decisión debe ajustarse a tus objetivos de salud, presupuesto y preferencias. Explora las opciones, compara a fondo y elige la que mejor se adapte a tu estilo de vida.
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References
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- El papel de la vitamina C en la salud de la piel: https://doi.org/10.3390/nu9080866
- Efectos del colágeno oral en el antienvejecimiento de la piel: una revisión sistemática y un metaanálisis: https://doi.org/10.3390/nu15092080
- Antioxidantes y estrés oxidativo: una interacción mutua en las enfermedades relacionadas con la edad: https://doi.org/10.3389/fphar.2018.01162
- Adansonia digitata L. (Baobab): Compuestos bioactivos, actividades biológicas y su posible efecto sobre la glucemia: una revisión narrativa: https://doi.org/10.3390/nu15092170
- Biodisponibilidad de una nueva forma de suplemento de silicio: https://doi.org/10.1038/s41598-018-35292-9
2 comentarios
I’ve been using Phyto Collagen Complex for a few weeks, hoping to support my skin and joints. While it mixes easily and has a refreshing taste, I didn’t notice any major changes. My skin felt a bit more hydrated, but my joints didn’t show any significant improvement. I’m still on the fence about whether I’ll continue, especially given the price
I started using Phyto Collagen Complex for better skin elasticity and joint support, as I’ve been experiencing some joint discomfort. The taste was a bit too sweet for me, but I kept using it for a month. While I did feel some minor improvements in my skin, the joint discomfort didn’t significantly improve. I’ve read mixed reviews, and unfortunately, it didn’t work as well for me. Might work for others, but I didn’t see dramatic changes.