Revisión de Thesis Clarity: ¿Realmente ayuda con la concentración, la claridad mental y el rendimiento cognitivo?

Análisis de ingredientes de Thesis Clarity

Análisis de ingredientes de Thesis Clarity

Para determinar si los ingredientes de Thesis Clarity realmente favorecen la concentración, la claridad mental y el rendimiento cognitivo, analizamos a fondo la fórmula y los agrupamos en tres categorías principales según sus funciones previstas. Esto es lo que descubrimos:

Análisis de ingredientes: nootrópicos y potenciadores cognitivos

Estos ingredientes están directamente asociados con la mejora de la memoria, el aprendizaje, la concentración y el rendimiento cerebral.

La melena de león se suele promocionar como el hongo natural para el crecimiento cerebral debido a sus efectos sobre el factor de crecimiento nervioso (FCN) en modelos animales. Suena bien, ¿verdad? Desafortunadamente, cuando nos adentramos en la investigación con humanos, las cosas empezaron a tambalearse. Y cuando analizamos los hongos Pom Pom en Thesis Clarity, todo se vino abajo.

Hongo melena de león

Un estudio publicado en Phytotherapy Research encontró algunas mejoras en las puntuaciones de la función cognitiva durante el período de uso de los suplementos. Sin embargo, estas mejoras disminuyeron tras la interrupción, lo que sugiere que los efectos dependen de la ingesta continua. Pero esa no es la parte que nos pareció más divertida.

El artículo muestra que los participantes consumieron 3 gramos (cuatro de 250 mg, tres veces al día) de polvo de hongos Pom Pom durante un período de 16 semanas. Thesis Clarity solo proporciona 500 mg al día, lo que representa una sexta parte de ese umbral.

Cuando investigamos más, lo único que vimos fueron más y más estudios que utilizaban metodologías inconsistentes, que exigían tamaños de muestra mayores para mostrar resultados significativos o que señalaban hallazgos contradictorios.

Ahora bien, no decimos que los hongos Pom Pom no funcionen. Decimos que su dosis es insuficiente en esta fórmula y no está respaldada por datos humanos sólidos y repetibles.

Thesis Clarity también contiene Alpha GPC . Alpha GPC es un compuesto de colina que favorece la producción de acetilcolina, esencial para la memoria, el aprendizaje y la energía mental. Pero el problema es que la dosis efectiva observada en ensayos clínicos suele rondar los 1200 mg al día, a menudo dividida en dos o tres dosis.

Alfa GPC

Con tan solo 500 mg al día, Thesis Clarity no nos proporciona lo que consideramos una dosis terapéutica. En un estudio publicado en el Journal of Nutrients, los participantes que recibieron 1200 mg de Alpha GPC mostraron mejoras cognitivas, especialmente en la atención y la memoria. Simplemente no hay evidencia que demuestre que 500 mg proporcionen el mismo nivel de beneficio.

También contiene 7,8-dihidroxiflavona. Esta molécula sintética está diseñada para imitar el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), una proteína que favorece el aprendizaje, la memoria y la neuroplasticidad. La idea suena increíble, y en estudios con roedores ha demostrado ser muy prometedora.

7,8-Dihidroxiflavona

¿Pero en humanos? No tanto. Hasta la fecha, no existen ensayos clínicos a gran escala que demuestren sus beneficios cognitivos en personas. También existe preocupación sobre su buena absorción, su tiempo de permanencia en el torrente sanguíneo y la seguridad de su uso a largo plazo. Un estudio de 2024 incluso señaló que, si bien el 7,8-DHF es biológicamente activo, presenta una biodisponibilidad limitada y efectos metabólicos poco claros. Hasta que los ensayos en humanos demuestren lo contrario, lo consideramos un ingrediente de alto riesgo y baja certeza.

Desaprobamos los ingredientes de esta mezcla debido a dosis insuficientes y evidencia de investigación.

Análisis de ingredientes: estimulantes y potenciadores de la concentración

Seamos realistas: la cafeína es uno de los ingredientes más valiosos para la productividad diaria de la mayoría de las personas. También se encuentra en el té verde , ingrediente presente en Cogniultra, un suplemento que apreciamos mucho.

Cafeína

Pero lo que apreciamos de la cafeína en Thesis Clarity es que la han incluido como cápsula opcional. Esto les da a los usuarios la libertad de personalizar su experiencia. Si eres sensible a la cafeína o ya tomaste tu café de la mañana, puedes omitirla. Y si la quieres, está ahí para ti.

La cafeína actúa bloqueando los receptores de adenosina en el cerebro, lo que evita la somnolencia. Según un estudio publicado en el Journal of Food and Chemical Toxicology, la cafeína mejora el estado de alerta, el tiempo de reacción y la atención sostenida, especialmente durante tareas que requieren mucha atención. La dosis de 100 mg de Thesis Clarity es moderada, aproximadamente equivalente a una taza pequeña de café. Es suficiente para agudizar la concentración sin causar nerviosismo, especialmente al combinarla con L-teanina.

Esta es una victoria fácil para nosotros. Como vimos en la reseña de Magic Mind , la L-teanina es uno de los nootrópicos más estudiados y fiables del mercado, especialmente para quienes buscan concentración pero tranquilidad. Presente de forma natural en las hojas de té verde, la L-teanina actúa aumentando las ondas cerebrales alfa, asociadas con un estado mental relajado pero alerta. Por eso, a menudo se la describe como un "concentrador tranquilo".

L-teanina

Un estudio doble ciego controlado con placebo, publicado en el Journal of Nutritional Neuroscience, descubrió que una combinación de L-teanina (97 mg) y cafeína (40 mg) mejoró significativamente la precisión al cambiar de tarea y redujo la susceptibilidad a las distracciones. Con 200 mg, la dosis utilizada en Thesis Clarity, se obtiene más que suficiente para disfrutar de estos efectos, sin somnolencia ni confusión mental.

Aprobamos los ingredientes de esta mezcla.

Según el Dr. Mark Harrison , neurocientífico

La L-teanina es uno de los nootrópicos más investigados y fiables, conocido por promover la calma y la concentración al aumentar las ondas cerebrales alfa. Es una excelente opción para quienes buscan mantenerse alerta sin la ansiedad ni el nerviosismo que produce la cafeína.

Análisis de ingredientes: antioxidantes y agentes neuroprotectores

La epicatequina suele aparecer en suplementos cerebrales gracias a su aporte antioxidante y a su presencia en el té verde y el cacao. Algunos estudios la han vinculado con una mejor circulación sanguínea, neuroprotección y función endotelial, lo que ha dado lugar a afirmaciones de que podría favorecer la salud cognitiva a largo plazo.

epicatequina

Pero la verdad es que la ciencia aún no es lo suficientemente sólida. La mayor parte de la investigación se centra en la epicatequina en combinación con otros compuestos, lo que dificulta aislar sus efectos exactos. Una revisión reciente incluso señaló que actualmente no podemos atribuir beneficios cognitivos a la epicatequina por sí sola sin estudios más específicos. El papel del flujo sanguíneo cerebral, una de sus supuestas ventajas, aún debe vincularse adecuadamente con mejoras reales en la memoria, la concentración o la claridad mental.

Hasta que no veamos evidencia clara que demuestre que la epicatequina por sí sola puede favorecer la salud cerebral, no la consideraremos un ingrediente destacado. En el mejor de los casos, es un ingrediente de relleno en una fórmula que intenta parecer más completa de lo que realmente es. Si te tomas en serio el apoyo cognitivo, busca ingredientes con una investigación independiente y más fiable que los respalde.

Desaprobamos los ingredientes de esta mezcla.

¿Faltan ingredientes nootrópicos en los productos Thesis?

Nootrópicos bien estudiados faltantes: Thesis Clarity no menciona algunos nootrópicos destacados e investigados, incluidos Bacopa monnieri y Ginkgo biloba, que ayudan a mejorar la función mental y la memoria.

Ausencia de ingredientes nootrópicos populares: las personas que están acostumbradas al impulso cognitivo de ingredientes como Rhodiola rosea y Panax ginseng pueden encontrar que estos no están presentes en esta fórmula.

Omisión de compuestos potentes: Aunque la citicolina (CDP-colina) y la acetil-L-carnitina (ALCAR) se incluyen en la mayoría de los nootrópicos eficaces, no se encuentran en Thesis Clarity. Es posible que a los usuarios habituales que ya estén familiarizados con estos compuestos no les guste este producto.

Impacto potencial en la competitividad: La falta de ingredientes investigados podría hacer que Thesis Clarity se diferencie de la competencia, dando como resultado un producto menos útil para la función cerebral.

Probamos la claridad de la tesis

Probamos la claridad de la tesis

Dada la frecuencia con la que se menciona Thesis Clarity en debates sobre nootrópicos y suplementos cognitivos, alguien de nuestro equipo decidió probarlo en persona. Había estado lidiando con confusión mental ocasional y falta de concentración durante largas jornadas laborales y buscaba un suplemento que pudiera mejorar la claridad mental y la productividad sin depender de la cafeína ni de medicamentos con receta.

Las instrucciones eran sencillas: tomar un sobre al día por la mañana con las comidas. El envase era limpio y minimalista, y aunque las cápsulas eran de tamaño normal, eran bastante fáciles de tragar. No dejaban ningún regusto ni molestias. Durante la primera semana, notó una leve mejora en su agudeza mental y una mayor facilidad para concentrarse durante las sesiones de trabajo intensas.

Sin embargo, esos efectos no se intensificaron con el uso continuo. Algunos días se sentía más productiva que otros, pero no hubo un cambio constante ni drástico. Al final del ensayo de 30 días, los resultados se habían estabilizado y no se sentía significativamente diferente de donde empezó.

Thesis Clarity ofreció algunos beneficios sutiles, pero en general, los cambios no fueron lo suficientemente fuertes como para cumplir plenamente las expectativas. Basándose en la calidad de los ingredientes, los efectos subjetivos y el precio relativamente alto, le dio una calificación de 6/10. Podría valer la pena probarlo para un apoyo cognitivo leve, pero no lo consideraríamos un producto destacado en la categoría de nootrópicos.

Si buscas un suplemento extra, te recomendamos consultar nuestro artículo sobre NeuroGum y BrainSync . Este suplemento está diseñado para mejorar la concentración, la energía y la claridad mental, lo que lo convierte en una excelente opción para días ajetreados o cuando necesitas completar tu lista de tareas.

Efectos secundarios y seguridad de Thesis Clarity

Thesis Clarity es generalmente seguro para la mayoría de los adultos sanos si se toma según las indicaciones. Contiene ingredientes de origen natural bien estudiados, como la L-teanina y la cafeína, que presentan un bajo riesgo en dosis estándar.

Algunos usuarios pueden experimentar efectos secundarios leves, especialmente durante los primeros días, que incluyen:

• Dolores de cabeza
• Náuseas leves o irritación estomacal
• Nerviosismo (con cafeína)
• Ligeros cambios en el estado de ánimo o en los patrones de sueño.

Pueden presentarse efectos adicionales según la sensibilidad individual, como molestias digestivas, dificultad para dormir si se toma tarde o disminución de los efectos con el tiempo debido a la tolerancia. La mayoría de los efectos secundarios son leves y temporales, y ajustar la dosis o elegir una opción sin cafeína puede ser útil.

Ingredientes como Alpha GPC y 7,8-dihidroxiflavona influyen en los neurotransmisores, por lo que cualquier persona sensible a los suplementos que afectan el cerebro o que esté tomando medicamentos para la ansiedad, la depresión o el TDAH debe consultar a un profesional de la salud antes de usarlos.

Encontrar la combinación adecuada puede requerir algo de prueba y error. Si bien existen opciones de suscripción personalizadas, a algunos usuarios les pueden resultar caras. Por último, si bien simplificar el funcionamiento del suplemento es útil, simplificarlo demasiado puede pasar por alto los matices de cómo cada ingrediente contribuye a la función cognitiva.

Durante nuestra investigación, nos encontramos con un video en @KBReview que señala que este producto no es exactamente económico.

Opiniones reales de clientes sobre Thesis Clarity

Thesis Clarity está disponible en las principales plataformas minoristas como Amazon, donde compradores verificados han compartido diversas experiencias. Si bien actualmente no está acreditado por el Better Business Bureau (BBB) ​​ni figura en TrustPilot, los comentarios de los clientes ofrecen una visión mixta, pero reveladora, de su rendimiento. Al momento de escribir este artículo, el producto tiene una respetable calificación promedio de 4.0 de 5 estrellas, y los usuarios destacan tanto sus fortalezas como sus deficiencias.

Una reseña muy positiva proviene de un usuario llamado Cole Stokley, quien le dio al producto 5 de 5 estrellas:

Me encanta la combinación de ingredientes y que la pastilla de cafeína sea única, así que puedo omitirla cuando no la necesito. Definitivamente siento los beneficios de inmediato, me siento concentrado y, de hecho, un poco más feliz. No la uso todos los días, pero sí cuando necesito ese extra de energía. Un producto excelente y que vale la pena.

Por otro lado, una reseña más crítica proviene de un usuario llamado Shumba, quien le dio solo 1 de 5 estrellas:

Pagué demasiado por tan poco. Seguiré tomando mis vitaminas por separado.

Las opiniones sobre Thesis Clarity están claramente divididas. Mientras que algunos usuarios reportan mejoras notables en la concentración y el estado de ánimo, otros consideran que el producto no ofrece resultados significativos. Como ocurre con la mayoría de los suplementos cognitivos, la eficacia de Thesis Clarity parece variar de una persona a otra.

Tesis: Una mirada crítica a la personalización, los precios y el rendimiento

Debido a la disponibilidad limitada de mezclas preelaboradas, los usuarios no pueden personalizar el suplemento. Los principales beneficios para la salud cerebral que destacan los nootrópicos suelen ser la concentración y la claridad mental, pero esto puede ignorar la memoria, el estado de ánimo o el rendimiento cognitivo constante.

El cuestionario de estilo de vida que ayuda a encontrar la combinación adecuada para cada usuario parece demasiado estándar y superficial. A veces, las opciones mostradas no son significativas, lo que resta utilidad a la supuesta personalización.

Aunque Thesis conecta a sus clientes con "entrenadores personales", estos parecen ser simples profesionales de atención al cliente, no expertos cualificados. Dado que el asesoramiento del entrenador es simple y poco reflexivo, el servicio personalizado pierde su valor.

Aunque cuesta más, Thesis está diseñado específicamente para apoyar un objetivo en lugar de abarcar varios. Algunas mezclas ofrecen más ventajas por el mismo precio o incluso por uno menor, por lo que Thesis no es tan rentable.

La personalización suena más a publicidad que a ofrecer a cada persona un suplemento personalizado. Parece que el proceso está diseñado principalmente para vender el producto, en lugar de crear una experiencia específica para cada persona.

Algunos usuarios afirman que una mejor concentración y una mayor productividad son solo ventajas menores, y que no justifican la cuota mensual de casi $130. El efecto del producto no es constante, ya que depende de lo que incluye y de las preferencias personales, por lo que es difícil usarlo como un apoyo cerebral fiable.

Además, la falta de ingredientes conocidos para la memoria, como la Bacopa y otros, como la Rhodiola Rosea, y potenciadores de la dopamina, hace que los usuarios se sientan insatisfechos. Muchos usuarios solo notan mejoras sutiles en la concentración, en lugar de mejoras significativas en sus capacidades creativas o mentales.

Aunque combinar ginseng y fosfatidilserina puede mejorar la resistencia mental, no es mejor que un café con L-teanina. Algunos usuarios señalan que la ashwagandha ayuda a reducir la ansiedad e incluso les produce una sensación de relajación excesiva en lugar de aumentar la productividad.

Muchas reseñas indican que el producto solo ayuda un poco con la concentración, no con la confianza, lo que hace que la afirmación de la empresa sobre la confianza sea incierta.

En general, los resultados no son muy obvios, por lo que resulta difícil justificar el costo.

Reseña de Thesis Nootropics: Un análisis profundo

Tesis​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ Los nootrópicos se presentan como un sistema de mejora cognitiva adaptado a cada individuo mediante seis combinaciones de ingredientes. Sin embargo, diversos problemas enturbian su valor total, sus resultados y la experiencia del usuario.

Cuestiones clave:

• La Tesis resulta considerablemente más cara que varios productos nootrópicos de la competencia debido a su elevado coste mensual (79 dólares).
• La limitación de la personalización es que el cuestionario breve sobre "personalización" solo asigna una de las seis combinaciones preestablecidas.
• Además, los usuarios del producto pueden requerir diferentes mezclas para cubrir diversas áreas cognitivas, con lo que no solo pierden comodidad sino que también aumentan el costo.
• Entre los síntomas que se han reportado están dolores de cabeza, ansiedad, malestar digestivo, mareos y nerviosismo por estimulantes.
• Existen riesgos relacionados con los ingredientes, por ejemplo, un usuario sensible a la cafeína o que tenga problemas de tiroides o una mujer embarazada no debe consumir ashwagandha.
• Prácticamente no se han realizado investigaciones sobre la seguridad de determinadas combinaciones de ingredientes a largo plazo, lo que también pone en duda este aspecto del asunto.
• Señalar la falta de una fórmula para el sueño, que la mayoría de los usuarios consideran imprescindible para lograr un rendimiento cognitivo holístico, es otro argumento en contra del producto.
• No existe ninguna prueba del producto en la que los compradores que no estén seguros puedan comprar una muestra antes de comprometerse con una suscripción.

En realidad, el aspecto profundamente personalizado o la eficacia superior que promete Thesis difícilmente se cumplen. Aunque se posiciona como un producto de primera categoría, sus fórmulas sencillas, mezclas que contienen principalmente estimulantes y un precio elevado podrían no ofrecer la mejor relación calidad-precio. Además, existen alternativas como Flawless Bloom CogniUltra, caracterizadas por una gama más amplia de ingredientes y un mayor apoyo general, que podrían satisfacer mejor las necesidades de quienes buscan una mejora cognitiva integral.

Dónde encontrar la mejor relación calidad-precio

Thesis Clarity está disponible para su compra en el sitio web oficial de Thesis y en Amazon. Cada suministro mensual contiene 24 sobres individuales de dosis diaria.

Aquí está el desglose de precios.

Desde el sitio web oficial

Compra única

• El suministro para un mes cuesta $129.00

Ofertas de suscripción

• El suministro para un mes cuesta $79.00
• El suministro para dos meses cuesta $148.00
• El suministro para tres meses (mejor valor) cuesta $207,00

Curiosamente, el precio con y sin cafeína es el mismo. Al suscribirte, ahorras $50 o más. Los planes de suscripción también incluyen extras gratuitos, como envío, una guía digital, acceso a la app Open y beneficios exclusivos para la comunidad.

Desde Amazon:

Compra única

• El suministro para un mes cuesta $99.00

Ofertas de suscripción

• El suministro para un mes cuesta $94.05

En comparación con muchos otros suplementos nootrópicos como NeuroGum , Clarity by Thesis tiene un precio elevado. Con casi $130 al mes (y solo un pequeño descuento con una suscripción), es difícil ignorar su precio. Para ponerlo en contexto, hay varios suplementos cerebrales bien formulados con ingredientes similares disponibles por tan solo $30 por botella. Si bien un precio elevado puede reflejar calidad, en este caso, el costo parece difícil de justificar.

Claridad de la tesis vs. CogniUltra

Si está comparando Thesis Clarity y CogniUltra, hay algunas cosas que debe saber de inmediato.

Thesis Clarity incluye ingredientes como Melena de León, L-teanina y 7,8-dihidroxiflavona. Forma parte de un sistema más amplio que te permite personalizar tu fórmula, incluyendo versiones con o sin cafeína. Algunos ingredientes están respaldados por la ciencia, pero otros aún requieren más estudios en humanos. Además, está vinculado a un modelo de suscripción, lo que significa que pagarás $79 al mes a menos que optes por un costoso pedido único de $129 . Beneficios como el coaching y una guía son interesantes, pero solo están disponibles con la suscripción.

Ahora es aquí donde CogniUltra comienza a destacarse.

Utiliza una fórmula más confiable elaborada con ingredientes como Bacopa Monnieri y extracto de té verde, ambos ampliamente estudiados por su capacidad para favorecer la concentración, la memoria y la claridad mental. No requiere suscripción ni presión, e incluye envío gratuito a EE. UU. y una garantía de devolución de dinero de 60 días. Si no te gusta, no te preocupes.

Y seamos honestos:

• CogniUltra comienza en $54 por botella; las ofertas en paquetes lo reducen a $30 por botella.
• Eso es menos de la mitad del costo de Thesis, y aún así obtienes ingredientes de alta calidad con beneficios cognitivos comprobados.

Si buscas algo eficaz, asequible y fácil de probar sin compromisos a largo plazo, CogniUltra es simplemente la opción más práctica. Cumple su función sin extras innecesarios y sin un precio elevado.

Thesis Clarity es una buena opción para quienes buscan una pequeña ayuda cognitiva, valoran la marca de la empresa y están abiertos a un plan de suscripción. Sin embargo, si busca resultados notables, estudios sólidos que respalden los ingredientes y mayor valor, CogniUltra es una mejor opción. Gracias a sus numerosos ingredientes estudiados, su costo único y sus paquetes de alta calidad por solo $30 la botella, puede ayudar a mejorar la salud cerebral de forma rentable.

Si desea alcanzar su máximo rendimiento mental, una potente mezcla de ingredientes clínicamente optimizados le será de gran ayuda. CogniUltra le ofrece una amplia gama de ingredientes, como Bacopa monnieri, melena de león y extracto de té verde, cada uno relacionado con una memoria más aguda, así como con mayor claridad y resiliencia mental. Hemos comprobado que estas fórmulas innovadoras tienden a mejorar la concentración diaria, la energía mental y la memoria, en comparación con mezclas menos potentes.

Lo que usted decida realmente dependerá de lo que desee: un apoyo leve de una marca conocida o un suplemento potente y comprobado que no cueste mucho.

Pros y contras